找医院问医生
葫芦岛首页葫芦岛银屑病资讯正文

得了牛皮癣的有益食谱

更新时间:2023-10-28 04:58:41浏览次数:184

牛皮癣是一种慢性、反复发作性的自身免疫性疾病,食疗对于缓解病情有积极作用。得了牛皮癣的人应该遵循低脂、低糖、高纤维、高蛋白的饮食原则,多食用新鲜蔬菜、水果、全麦面包、豆类以及富含ω-3脂肪酸的食品,忌辛辣刺激、油炸、加工食品等。

牛皮癣是一种常见的慢性、反复发作性的自身免疫性疾病,在临床上很难治愈,但是通过合理的治疗和日常护理,可以较好地缓解病情。除了药物治疗,食疗对于控制牛皮癣病情也有积极作用。所以,得了牛皮癣的人在平时的饮食中应该遵循哪些原则呢?

首先,牛皮癣患者应该限制脂肪和糖的摄入。大量脂肪和糖的摄入会让身体消耗能量的过程变慢,导致身体的自然免疫机制下降,使体内的激素、肝脏酶和毒素滞留增加,反而会加重病情。因此,患者需要多食用待补充能量的高蛋白质和高纤维的食品。例如,豆类、蛋白质质量高的肉类、鱼肉等都是不错的选择。同时,高纤维的食品也可以减低肠道对有害细菌的滋生,加速肠胃中代谢废物的排泄。

其次,患者可适当食用一些新鲜的蔬菜、水果和全麦面包等。这些食品含有丰富的维生素和矿物质,可以满足身体对营养成分的需求。比如,绿叶蔬菜和桔黄色的水果富含β-胡萝卜素,橙色蔬菜、柑橘、鳄梨(牛油果)、樱桃和草莓等富含维生素C、抗氧化剂以及β-胡萝卜素和类胡萝卜素;而富含ω-3脂肪酸的食品,如鱼油、鱼肉等也是牛皮癣患者的不错选择。

此外,患者应该注意避免食用辛辣刺激、油炸、加工过程中加入多种添加剂的食品。这些食品会加重体内的毒素积聚,并且会刺激皮肤刺激性反应,导致牛皮癣病情的恶化。因此,尽量多食新鲜、清淡,减少对身体的负担和对病情的影响。

总之,得了牛皮癣的人在平时的饮食中应该限制脂肪和糖的摄入,遵循低脂、低糖、高纤维、高蛋白的饮食原则,多食用新鲜蔬菜、水果、全麦面包、豆类以及富含ω-3脂肪酸的食品,忌辛辣刺激、油炸、加工食品等。这样可以较好地缓解牛皮癣的病情,保持身体的健康和免疫力。

免责声明:

中原银屑病网提醒:任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,有疾病请去医院及时就医,本站不承担由此引起的法律责任。

Copyright©2023-2030 wozui.com All Rights Reserved 苏ICP备2021042816号-13
声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据;部分文字及图片均来自于网络,如侵犯到您的权益,请及时通知我们进行删除处理。